脸上有痘印怎么办_苏州肤康皮肤病医院

脸上有痘印怎么办
来源：苏州肤康皮肤病医院有疑问咨询在线客服

　　青春期脸上很容易长痘痘。很多人长痘痘后习惯用手挤压，所以痘印会在痘痘好转后留下。脸上的痘印严重影响了年轻男女的美丽形象，使患者十分苦恼，使自己的美貌大打折扣，严重影响了患者的择业等方面。那么脸上有痘印怎么办呢？下面请苏州肤康皮肤病医院的康复给大家介绍一下青春痘留下的疤痕怎么消除，希望对大家有所帮助。

　　脸上有痘印怎么办

　　1、避免情绪紧张，保持心情愉快..

　　2、保证充足的睡眠、食物和日常生活。

　　3.如果口腔有皮疹，停止使用含氟牙膏。

　　4、多吃含维生素C的蔬菜和水果。

　　5、不要使用油性化妆品，如具有高油含量的防晒剂。

　　6、经常洗头，保持头发清新干净，不留刘海。

　　7、每天两次洗脸，增加中午洗涤次数，及时清除脸上的油脂。

　　8、那些容易长痘痘的人应该避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点和其他食物。吃过之后，身体容易产生毒素。有痤疮的人禁止吃海鲜、芒果和补品。

　　9、避免使用含有皂化成分的洗面奶，这样会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感粉刺。

　　在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，以防痘痘入侵。虽然“事事小心，面面俱到”，但是“痘痘”还是难免会冷不丁的在你脸上驻点，所以要时刻让自己以美丽的面孔见人，因此要学会一些战胜痘痘的方法。

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